3 receitas de sucos para queimar gordura e secar barriga



G M Rhaekyrion - 19 de Novembro de 2019 às 08:54:09

No processo de perda de peso buscamos por receitas eficazes e que sejam fáceis de fazer. Os sucos para queimar gordura e secar barriga entram nesse quadro como excelentes opções para quem quer resultados rápidos, definitivos e práticos.

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De fato, esses sucos fazem a diferença e são preparados em 5 minutinhos. Podendo ser congelado para outros dias, ser usado como lanche ou acompanhando alguma refeição.

Os ingredientes desses sucos são naturais e conseguem queimar gordura corporal pela aceleração do metabolismo, funcionando como termogênico natural.

3 receitas de sucos para queimar gordura e secar barriga
(receitanatureba.com)

Além da vitamina C das frutas cítricas e a carnitina, que ajuda a queimar até 30% a mais da gordura do corpo.

Bem como auxilia no bom funcionamento do intestino pela quantidade de fibras ingeridas e isso ajuda a secar barriga.

O bônus é a hidratação, pois ajuda a aumentar o consumo de líquidos. Além de ter um sabor maravilhoso.

Sem mais delongas, bora as receitas?

Receitas de sucos para queimar gordura

1 – Abacaxi com ameixa
3 receitas de sucos para queimar gordura e secar barriga
(app.socie.com.br)

Ingredientes:

  • 1 ameixa preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 200 ml de água de coco
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada

Preparo:

Coloque a ameixa na água de coco e deixe-a hidratar por 8 horas dentro da geladeira.

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Depois, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata. Acrescente gelo e beba sem coar.

2 – Abacaxi com gengibre
3 receitas de sucos para queimar gordura e secar barriga
(greenme.com.br)

Ingredientes:

  • 100g de abacaxi
  • 140 ml de água de coco
  • 10g de erva-cidreira
  • Raspa de gengibre a gosto

Preparo:

Prepare uma infusão com erva-cidreira e leve à geladeira.

Quando o chá estiver gelado, coloque-o no liquidificador, juntamente com os outros ingredientes. Bata tudo e beba sem coar.

3 – Limão com chá verde
3 receitas de sucos para queimar gordura e secar barriga
(bomjardimnoticia.com.br)

Ingredientes:

  • 200 ml de infusão de chá verde
  • 100 ml de suco de limão
  • Suco de 2 laranjas-lima
  • Raspas de gengibre a gosto

Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.

Se o sabor não estiver muito agradável, adoce com uma colher pequena de mel.

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Postado por: G M Rhaekyrion
Escritora de ficção e fantasia, colunista de site em entretenimento, moda, saúde, beleza e bem-estar. Bióloga por formação, pela Universidade Federal de Alagoas e, eventualmente, faço criticas narratológicas para escritores de ficção.