Posts de Cleia Santana

Cleia Santana
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Conheça 7 motivos para comer maçã todos os dias! Faz emagrecer!

Saúde
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Comer uma maçã por dia vai te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde. (imagem: reprodução/google)
A maçã é uma enorme fonte de nutrientes muito importantes para a saúde do nosso organismo, ajuda emagrecer e já foi comprovado cientificamente que essa que, se consumida diariamente, prolonga a nossa saúde e melhora a qualidade de vida. Comer uma maçã por dia vai te ajudar a emagrecer e…

Conheça a receita caseira que faz crescer o cabelo crescer como nunca

Beleza
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cabelo enorme
Cabelo gigante é um dos desejos da grande maioria das mulheres e para conquistar cabelos longos, nada melhor que estimular e cuidar bem das madeixas não é mesmo? Desta forma, é necessário seguir passos que fortaleçam o fio e também o organismo. Conheça a receita caseira que faz crescer o…

3 Dicas infalíveis para acabar com os temidos frizz nos cabelos

Beleza
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acabar com os frizz dos cabelos
Cortes da moda, horas no salão, escova super lisa, cor perfeita, penteados impecáveis e, de repente tchau aquela produção toda, pois infelizmente surge o vilão que toda mulher detesta, o tão temido frizz nos cabelos. 3 Dicas infalíveis para acabar com os temidos frizz nos cabelos (imagem:Reprodução/internet) O frizz geralmente…

Perder a barriga em casa? Conheça 3 exercícios que ajudam a emagrecer

Saúde
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A hora de emagrecer é agora! Conheça 3 exercícios para fazer em casa que vão te ajudar a perder barriga, fortalecer os músculos abdominais e ainda melhorar a postura e aliviar as dores corporais. Descubra 3 atividades que podem ser feitas em casa e que faz emagrecer (imagem: reprodução/internet) A…

Bebida de chia e maçã: Veja benefícios da vitamina que ajuda emagrecer

Saúde
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Para que o organismo funcione em ótimas condições, existem diversos alimentos que auxiliam no papel de torna-lo ainda melhor. Com uma alimentação saudável e cheia de componentes frescos evita que as bactérias e toxinas ruins se proliferem no organismo. Bebida de chia e maçã: Veja benefícios da vitamina que ajuda…

Saiba como emagrecer 6 quilos com dieta e exercícios! Confira dicas

Saúde
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Emagrecer com exercícios e dieta
Descubra como emagrecer até 6 quilos em poucos dias com apenas dieta e exercícios físicos. Sem remédios, sem milagres, apenas com uma pequena mudança alimentar e bastante dedicação é possível melhorar sua saúde. Saiba como emagrecer 6 quilos com dieta e exercícios! Confira dicas (imagem: Reprodução/internet) Primeiramente, todo o sucesso…

Suco detox e seus benefícios para a saúde e emagrecer! Veja as receitas

Saúde
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suco detox para emagrecer
Suco detox é bastante conhecido pelas pessoas que querem emagrecer com saúde sem prejudicar o seu bem estar. Suco detox e seus benefícios para a saúde e emagrecer! Veja as receitas (imagem: Reprodução/internet) A bebida é basicamente feita por legumes, frutas, vegetais, e ela é uma ótima alternativa para perder…

Suco Detox: Melhore seus exercícios com essa receita que faz emagrecer

Saúde
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suco detox
Suco detox atualmente ganhou seu espaço em mídias sociais e se tornaram os famosinhos para as pessoas que desejam emagrecer saudavelmente. Suco Detox: Melhore seus exercícios com essa receita que faz emagrecer (imagem: Reprodução/internet) As bebidas detoxs possuem grandes variações em sabores, sendo assim, você pode ir variado na escolha…
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