24 de Janeiro de 2019, atualizado ás 11:01

Emagrecimento rápido e saudável! Bebida do verão para perder peso



Por: | Saúde

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A bebida do verão é bastante conhecida especialmente no Brasil, e seu consumo é praticamente o ano inteiro, porém geralmente aumenta durante o período do verão.

Emagrecimento rápido e saudável! Bebida do verão para perder peso (imagem: Reprodução/internet)

Além de ser uma das bebidas mais procuradas da estação por sua incrível sensação refrescante, ela promove o emagrecimento acelerado e ainda contém inúmeros benefícios para a saúde do nosso organismo.

Por ser um alimento natural, ela é facilmente encontrada, tanto em praias, balneários, sítios, ou até mesmo em mercados, em frascos de até a 2 litros.

Veja os benefícios da bebida do verão para emagrecer

A saborosa bebida não é nada menos que a famosa água de coco, além de ser ótima para a saúde, ajuda a perder peso de maneira saudável e mantém o metabolismo sempre ativo.

A água de coco consegue manter o corpo sempre hidratado, até mesmo quando se estar fazendo a prática de exercícios físicos, pois o organismo acaba perdendo diversos minerais, através do suor, dessa forma a água de coco devolve rapidamente todo o mineral perdido.

A água de coco possuí propriedades incríveis para o organismo, e contém pouquíssimas calorias, seu consumo reduz o apetite por doces ou guloseimas.

Fazendo você se alimentar menos e consumir mais alimentos saudáveis, sendo assim, ela proporciona a perda de peso rápido e sem agredir a sua saúde.

Veja 8 incríveis benefícios da água de coco para a saúde

Emagrecimento rápido e saudável! Bebida do verão para perder peso (imagem: Reprodução/internet)

  • Diminui a pressão sanguínea;
  • Auxiliar de reidratação;
  • Pode substituir sua bebida esportiva;
  • Protege o fígado;
  • Bebida segura durante a gestação;
  • Ajuda a perder peso;
  • Dissolve pedras nos rins;
  • Um anfitrião de benefícios de beleza.

Água de coco para a saúde e para perder de peso

A água de coco contém componentes antienvelhecimento, auxilia a prevenir o câncer, proporciona ao organismo menos estresse e cansaço, mantém a pressão sempre controlada, facilita a digestão e a desintoxicação do nosso corpo.

Além de auxiliar a prevenir a asma, osteoporose e a diabetes, ajuda a acelerar o metabolismo, mantendo o colesterol equilibrado e os rins sempre saudáveis.

Emagrecimento rápido e saudável! Bebida do verão para perder peso (imagem: Reprodução/internet)

Suas propriedades são antivirais, e consumi-lo em uma base regular irá ajudá-lo a prevenir infecções e doenças.

A água de coco auxilia na estimulação do sistema imunológico, o que significa que ela pode combater doenças futuras.

É importante lembrar que a prática de exercícios físicos diariamente é essencial nesse processo de emagrecimento, acompanhado com uma ingestão de alimentos saudáveis, frutas, legumes, sucos detoxs depois de um churrasco é uma ótima alternativa.

Fique atenta(o) ao iniciar uma dieta restritiva, qualquer dieta possuí a necessidade em ser acompanhada com um médico especializado na área, nesse caso um nutricionista.


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