02 de Novembro de 2018, atualizado ás 13:11

Suco de abacaxi detox para secar a barriga e emagrecer rápido



Por: Cleia Santana | Saúde

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Atualmente o suco detox de abacaxi tem sido bastante utilizado para emagrecer, ou manter o peso ideal. O abacaxi tem especialidade em eliminar as toxinas que deixam o organismo sobrecarregado.

Suco de abacaxi detox para secar a barriga e emagrecer rápido (imagem: reprodução/internet)

O corpo humano está sempre sujeito a várias toxinas que geralmente se acumulam, com as diversos acontecimentos diários.

Pois o ambiente, o estresse, os alimentos, fabricam uma carga de toxinas ou radicais livres em nosso organismo.

Dessa forma, necessitamos de antioxidantes para limpar e ajudar o nosso organismo a funcionar melhor, e esses antioxidantes podemos encontrar em sucos detoxs, e como também no suco de detox de abacaxi.

O abacaxi e sua funcionalidade ajudam a perder peso

O abacaxi tem a finalidade de ajudar a perder peso rápido, por ser rico fibras e água, que trabalham aumentando a saciedade.

Além disso, promove uma alta diminuição de dores musculares pós-treino, pois ele é anti-inflamatório favorecendo a recuperação muscular.

O abacaxi favorece também para a saúde dos cabelos e da pele, por possuir vitamina C e betacaroteno.

Veja os benefícios do abacaxi para a saúde e como ele auxilia a emagrecer

O suco de abacaxi além de hidratar e refrescar no calor do verão, também fornece vitamina B1 e B6, vitamina C e minerais como magnésio, cobre e manganês.

Suco de abacaxi detox para secar a barriga e emagrecer rápido (imagem: reprodução/internet)

O suco ainda ajuda a equilibrar o reumatismo, e é ótimo para ajudar a combater a artrite além disso a furta pode ser utilizada em dietas que auxiliam a emagrecer, facilitando a digestão dos alimentos com seu efeito diurético ou seja ajuda a eliminar água do corpo e evita a retenção de líquidos.

Além de possuir vários outros benefícios para o bem-estar e a saúde do organismo.

Aprenda você mesmo a preparar o suco detox de abacaxi com algumas receitas muito práticas

Suco detox seca barriga

Ingredientes:

4 folhas de hortelã
2 pedaços de abacaxi
1/2 folha de couve
200 ml de água

Como fazer: Liquidifique a porção e beba imediatamente.

Suco detox detona gordura

Porções:

2 pedaços de abacaxi
1 maça picada com casca
1 limão sem casca
3 pedaços pequenos de gengibre
150 ml de água
3 pedras de gelo

Como fazer: Liquidificar as porções e beber logo em seguida, não coe.

Suco de abacaxi detox para secar a barriga e emagrecer rápido (imagem: reprodução/internet)

Suco detox emagrecedor

Porções:

2 fatias e gengibre
1 maça
2 pedaços de abacaxi
6 folhas de hortelã
1/2 xícara d suco de limão
200 ml de água filtrada
Gelo a gosto

Como fazer: liquidifique as porções e consuma logo em seguida.

Para que você consiga manter o peso ideal, além dos sucos detoxs, mantenha uma alimentação balançada e saudável, com atividades físicas no decorrer do seu dia. Vale lembrar que você deve manter suas consultas com seu médico regularmente.


Cleia Santana

Casada, maquiadora profissional e redatora do portal A Folha Hoje

  

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