Dando continuidade as receitas detox para emagrecer rápido e com saúde neste mês de maio, confira mais mais duas receitas detox para perder peso rápido e fazer aquela limpeza no seu organismo.

Não esqueça que o suco detox é mais um complemento para sua dieta, ele tem ação antioxidante e assim fará limpeza no organismo, eliminando as toxinas e assim auxiliando no emagrecimento.


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Benefícios do suco detox para emagrecer ou perder peso rápido

O poderoso suco detox é maravilhoso pois acelera o emagrecimento quando agregados as atividades físicas e uma dieta saudável. Conheça outros benefícios que o detox promove para a saúde:

  • Promove a saciedade, ou seja, corta a sua fome;
  • Por ser diurético, combate a retenção de líquidos;
    Melhora o sistema digestivo e o funcionamento do intestino;
  • Auxilia e melhora suas noites de sono;
  • São ricos em vitaminas e alguns minerais essenciais para o organismo;
  • Renova suas energias e com isso, torna seu dia mais ativo;
  • Rejuvenesce e melhora sua pele além de combater algumas doenças.

Suco detox de Linhaça acaba com a gordura e faz emagrecer rápido

  • 4 (quatro) cenouras (sem casca) e em rodelas;
  • 200ml (duzentos) de água filtrada.
  • 1 (uma) colher (de sopa) de linhaça triturada;
  • Suco de limão (2 milhões) sem açúcar;

Modo de preparo:
Jogue todos os ingredientes no liquidificador, bata e beba em seguida. Caso queira adoçar, use adoçante stévia ou xilitol.

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Detox de Laranja e Aveia em Flocos faz perder peso e seca barriga

  • 2 (duas) folhas de couve com os talos;
  • 200ml (duzentos) de água de coco;
  • Suco com 1 (uma) laranja lima;
  • 1 (uma) colher (sopa) de aveia em flocos finos (ou farelo de aveia).
  • 1 (um) pouco de folhas de hortelã;
  • 1 (um) pouco de salsinha;

Modo de preparo:
Jogue todos os ingredientes no liquidificador, bata e beba em seguida. Caso queira adoçar, use adoçante stévia ou xilitol.

Detox de Melão, Limão e Couve faz emagrecer rápido
  • 4 (quatro) folhas de couve manteiga;
  • 2 (dois) Cubos de gelo á gosto.
  • 1 fatia grossa de melão;
  • 150ml (cento e cinquenta) de água de coco;
  • 1 (uma) colher (sopa) de hortelã;
  • 1 (um) colher (de sopa) de suco de limão;

Modo de preparo:
Jogue todos os ingredientes no liquidificador, bata e beba em seguida. Caso queira adoçar, use adoçante stévia ou xilitol.

Você acha que os detox não ajudam emagrecer? Confira o que os nutricionistas acham do suco detox:

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