30 de Outubro de 2018, atualizado ás 12:10

Suco detox de melancia ajuda a perder peso e secar barriga rápido



Por: | Beleza

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O suco detox no sabor de melancia além de delicioso ajuda a emagrecer rapidamente e ainda oferece vários benefícios para a saúde do nosso organismo, pois as funções antioxidantes, fazem presença na fruta, possui ação diurética, onde faz uma limpeza no organismo, favorecendo com que o intestino trabalhe da forma correta.

Suco detox de melancia ajuda a perder peso e secar barriga rápido (imagem: reprodução/internet)

O suco detox além de refrescar do calor possui diversos nutrientes, imagine quando é de uma fruta tão saborosa quanto a melancia? se torna ainda melhor.

O suco é bastante nutritivo e emagrecedor, pois ele é eficiente no auxílio da eliminação de toxinas que pesam em nosso corpo. Além das inúmeras vantagens que o suco detox de melancia traz com ele junto com o processo de desintoxicação do organismo beneficiando a nossa saúde e bem-estar.

Veja os benefícios da melancia e como ela ajuda a emagrecer

A melancia possui atividade anti-inflamatória, auxilia na prevenção e no combate ao câncer, ela é ótima para a saúde da visão e dos ossos.

Além de favorecer os rins e o bom funcionamento do coração, ajuda no processo de retenção de líquidos, onde consequentemente ajuda a conseguir manter o peso ideal, emagrecendo sem prejudicar a sua saúde.

Como o suco detox de melancia ajuda a perder peso

A fruta de possui 90% de água, ela fornece potássio, licopeno, betacaroteno, fibras e vitamina C.

Suco detox de melancia ajuda a perder peso e secar barriga rápido (imagem: reprodução/internet)

o suco auxilia na manutenção da pressão arterial, tem ação antioxidante e é muito benéfica para a pele. Feita a combinação correta para preparar o suco, ajuda a perder peso em poucos dias, e o seu efeito diurético, ajuda a estimular a urina expulsando as impurezas do organismo, fazendo o corpo desinchar.

O suco deve ser consumido antes da principais refeições, o mais indicado é consumi-lo em jejum, ou antes do almoço.

Confira algumas receitas do suco detox de melancia para você conseguir perder peso com saúde

Suco detox emagrecedor de melancia

Ingredientes:

1 colher (chá) de linhaça
3 fatias de melancia sem semente
1 colher (chá) de gengibre ralado
250 ml de água filtrada

Como preparar: Liquidifique os ingredientes, e consuma sem coar, para obter melhor as propriedades do suco.

Suco detox de melancia ajuda a perder peso e secar barriga rápido (imagem: reprodução/internet)

Suco de melancia com limão ajuda a dar sensação de saciedade

Ingredientes:

180 ml de água de coco
1 ramo de hortelã
1/4 de melancia sem semente
Suco de 1 limão

Como preparar: liquidifique os ingredientes e sirva-se.

Detox de melancia para secar a barriga

Ingredientes:

1 lasca de gengibre
2 fatias de melancia
1 folha de manjericão

Como preparar: liquidifique os ingredientes, e beba sem coar.

Lembrando que é importante fazer exercícios físicos de ao menos 30 minutos de caminhada para melhor resultado, e consulte seu médico antes de iniciar qualquer dieta.




Cleia Santana

  

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