Dieta: 4 receitas detox que fazem emagrecer e combatem prisão de ventre

A má alimentação é dos maiores problemas de quem não consegue emagrecer, isso acontece porque, durante o dia comemos alguns alimentos que alto nível de toxinas e tudo isso ficam no nosso corpo. Mas, para ajudar a perder peso e fortalecer sua dieta, confira 4 receitas de suco detox de mamão e acelere o emagrecimento.

O suco detox a base de mamão tem uma sensação refrescante e desintoxica seu corpo, resgata a vitalidade da sua pele, regule o intestino e consequentemente faz emagrecer.

O mamão é maravilhoso e faz bem a saúde, pois, contém grandes quantidades de cálcio, potássio, sódio, fero, fósforo, sais minerais, além de vitaminas A, C, e do complexo B. Saiba como preparar seu detox

Comece a emagrecer com a receita detox de mamão e abacaxi que ajuda dieta

Confira os ingredientes:

• 1 (uma) rodela do abacaxi (grossa e picado);
• 1 (um) mamão (bem picado);
• 1 (um) copo (de 300ml) com água filtrada;

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por uns 3 minutos, em seguida pode beber.

Essa Receita de suco detox de mamão e goiaba faz emagrecer rápido e preserva sua dieta

Ingredientes:

• Metade de um mamão (sem casca e sementes);
• (uma) goiaba (com a casca);
• 1 (um) copo com suco de 1 limão;
• 1 (um) copo com suco de 2 laranjas lima (sem a casca);
• 1 (uma) colher (de sopa) de gengibre (bem ralado).

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por uns 3 minutos, em seguida pode beber. Caso queira adoçar, use adoçante.

Receita de suco detox com mamão e gengibre reforça a dieta e faz emagrecer

Ingredientes:

• (uma) 1 fatia de mamão;
• (uma) 1 colher (de chá) do gengibre;
• (um) 1 copo com 200 ml (de suco) de laranja natural.

Modo de preparo:
Misture os ingredientes com o suco da laranja e coloque todos no liquidificador, bata até que se misturem totalmente, em seguida, pode beber.

Receita detox combate a prisão de vente e melhora sua dieta, a base de mamão e castanha

Ingredientes:

• (três) 3 castanhas do pará.
• (duas) 2 cenouras;
• (uma) 1 fatia de mamão (sem a casca);
• (uma) 1 maçã;
• (um) copo com 200ml de água;

Como preparar?
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por uns 3 minutos, em seguida pode beber.