05 de Fevereiro de 2019, atualizado ás 16:02

Dieta para perder peso com o suco detox antes do carnaval



Por: | Beleza

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Perder peso nos dias atuais com suco detox, tem se tornado cada vez mais eficiente, prático e rápido. A dieta com o suco detox promove o emagrecimento acelerado, pois ele age no organismo limpando as toxinas no corpo.

Dieta para perder peso com o suco detox antes do carnaval (imagem: Reprodução)

E com o carnaval batendo na porta, nada melhor do que inserir na alimentação alguns sabores dos sucos detox para perder peso rápido e sem prejudicar a saúde.

Existem diversos sabores para a preparação do detox, porém um dos mais consumidos e saborosos está o detox de cenoura, além de ser desintoxicantes, ele contém inúmeras substancias eficazes para o organismo, entre elas estão as propriedades diuréticas, que auxilia na melhor funcionamento do corpo.

Perder peso com o detox se tornou bastante fácil

O detox é reformulado por receitas deliciosas, e com ingredientes muito fácil de serem encontrados, pois geralmente as pessoas sempre compram frutas, verduras, legumes e hortaliças, não é mesmo? São com essas maravilhas que é feito o detox.

Acrescentar na sua alimentação diária o uso de suco detox, você estará ingerindo uma imensa quantidade de fibras que geralmente o nosso corpo necessita para trabalhar corretamente, dessa forma esse detox, irá fornecer uma imensa sensação de saciedade, fazendo você sentir menos apetite, principalmente por doces.

Dieta para perder peso com o suco detox antes do carnaval (imagem: Reprodução)

Ao exemplo do detox de cenoura, nessa verdura possuem carboidratos que fazem o organismo sentir mais energia, ou seja estará mais disposto para conseguir fazer os treinos diariamente e entre outros afazeres do dia, e quando o assunto é perder peso, a cenoura contém um baixo índice teor de gorduras, favorecendo o processo de emagrecimento.

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Saiba as propriedades do detox de cenoura e veja como ele ajuda a perder peso

O suco detox de cenoura é bastante nutritivo e além de possuir ações desintoxicantes, o seu suco é uma ótima alternativa para quem está querendo perder peso sem sofrimento, ele queima a gordura abdominal e reduz o volume da barriga, ou seja ajuda a desinchar a famosa retenção de líquidos.

Desta forma, a cenoura foi considerada um alimento muito funcional, pois além de nutrir o corpo, traz ótimos benefícios ao mesmo. Fazer a ingestão do suco detox regulamente ajuda perde peso rapidamente também e de maneira saudável, pois inibe o apetite, impedindo que se alimente de doces ou alimentos pesados.

Os nutricionistas aconselham a consumir o detox de cenoura entre as principais refeições, ou seja café da manhã e almoço.

Dicas de receitas detox para perder peso

Opção 01:

Detox de cenoura para perder peso

  • 1 cenoura cordata em rodelas;
  • Suco de 1 limão;
  • 3 cm de raspas de gengibre.

Dieta para perder peso com o suco detox antes do carnaval (imagem: Reprodução)

Opção 02:

Detox para dieta

  • 1 maçã
  • 1/2 de cenoura
  • 1 rodela de gengibre
  • Suco de 1 limão

Como preparar ambos: Ponha tudo no liquidificador e bata, se achar necessário adicione gelo, não coe, e é só se deliciar.

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É importante inserir em sua rotina uma alimentação balanceada para obter o efeitos desejados, e lembre-se que antes de iniciar qualquer dieta, procure ajuda de um profissional.




Cleia Santana

  

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