07 de Maio de 2019, atualizado ás 11:05

Emagrecimento: 5 sucos detox que ajudam perder peso e seca barriga



Por: | Beleza

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Emagrecer é o grande desafio do mês de maio, por isso, estamos focando nas receitas detox por elas possuírem efeitos que ajudam eliminar as toxinas do corpo, faz secar barriga e ajuda perder peso.

Emagrecimento: 5 sucos detox que ajudam perder peso e seca barriga. (imagem: reprodução/internet)

As receitas detoxs aceleram o processo de emagrecimento, e seu preparo é bem simples e fácil. Elas possuem um enorme valor nutricional e vai te ajudar secar a barriga e ajudar a desinchar seu corpo.

As 5 bebidas detox faz perder peso e promove outros benefícios para a sua saúde como: elimina as toxinas, sistema imunológico, ajuda secar barriga, reduz inchaços, diminui as inflamações da celulite, reduz o apetite, melhora e regula o sistema intestinal e é ótimo para a pele.

3 Receitas detox para perder peso rápido e secar barriga

Confira as 3 primeiras receitas do detox para secar barriga rápido, acelerar o emagrecimento e melhorar a saúde

1.Receita Suco Detox de Limão, hortelã e Manjericão

(imagem: reprodução/internet)

INGREDIENTES

1 (um) Limão (espremido)
3 (três) folhas do Hortelã
3 (três) folhas do Manjericão
2 (duas) colheres de açúcar
3 (três) pedras de gelo

MODO DE PREPARO


Junte todos os ingredientes e coloque no liquidificador com 500ml de água. Bata e sirva.

2. Suco de Beterraba e Cenoura detox

(imagem: reprodução/internet)

INGREDIENTES

1 (um) beterraba
1 (um) Cenoura
4 (quatro) folhas de alface-romana
1 (um) copo com 250ml de suco laranja

MODO DE PREPARO


Coloque a cenoura, alface e a beterraba na centrifuga. Misture com o suco de laranja e pode beber, gelado e sem adoçar.

3. Suco detox para secar barriga no sabor Maçã com Pepino detox

INGREDIENTES

Metade de uma – Maçã sem sementes
Metade de uma – Pepino descascado
Metade de uma – Beterraba descascada e ralada
1 (uma) cenoura ralada
2 (duas) xícaras (de 400ml) de água

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos. Coe beba sem adoçar.

Mais 2 receitas detox para acelerar o emagrecimento e perder peso rápido

4. Suco Detox de Uva com Limão para perder peso

(imagem: reprodução/internet)

INGREDIENTES

1 (um) copo com 250ml de suco Uva (concentrado)
1 (uma) xícara (de chá) de Couve picada.
Suco puro de 1 limão.
1 (uma) cenoura pequena ralada.
2 (duas) folhas de rúcula.

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos, e beba sem adoçar.

5. Suco Detox de Abacate com Uva para limpar o organismo

INGREDIENTES

1 (um) copo (250ml) de suco concentrado de Uva
3 (três)colheres (sopa) de Abacate maduro
1 (uma) xícara (de chá) de Cenoura ralada
1/2 (uma maça e meia) Maçã com casca
1 (uma) xícara (de chá) de Mamão picado
1 (uma) folha de Espinafre

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos, e beba sem adoçar.

Consumo os sucos detox e pratique as atividades físicas para perder peso

Exercícios que ajudam a melhorar a postura, emagrecer e perder barriga. (imagem: reprodução/internet)

É importante frisar a importância da prática regular das atividades físicas para obter os melhores resultados ao consumir os sucos detox para perder peso.

Além das receitas deste artigo, confira mais 3 receitas detox para desinchar e acelerar o emagrecimento:




Cleia Santana

  

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