14 de Novembro de 2019, atualizado ás 16:11

Receita picolé low carb de morango para refrescar no verão



Por: | Receitas

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E aqui vai mais uma opção de Receita de picolé low carb para refrescar nesse verão, sem sair da dieta e sem culpa.

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Se você está sem opção de lanches variados e não aguenta o calor da nova estação, essa Receita de picolé low carb vai ajudar a espantar esses problemas para longe.

Receita picolé low carb de morango para o verão (adrianalauffer.com.br)

Pode ser feita com qualquer fruta congelada, é só escolher sua preferida e brincar com a Receita.

Além de ser saboroso, saudável e totalmente cabível na sua dieta, devido a ausência de acréscimo de açúcares ou ingredientes calóricos.

Pode ser um bom lanche para as crianças também, bem como uma opção maravilhosa para aproveitar no final de semana com os amigos e família.

Então, sem mais delongas, vamos a Receita!

Receita de picolé low carb

Ingredientes:

  • 300 ml de iogurte natural sem sabor
  • ½ xícara de morangos congelados (ou a fruta de sua preferência)
  • 1 colher de açúcar mascavo ou demerara ou adoçante a gosto (opcional)

Passo a passo

Congele os morangos de um dia para o outro, antes de fazer a Receita.

No dia seguinte, coloque os ingredientes no liquidificador juntos, então bata no pulsar até formar um creme homogêneo.

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Use copinhos descartáveis, ou formas de picolé, ou saquinhos de flau (depende da sua preferência) e despeje o creme em cada um.

No caso dos copinhos, leve para o congelador por 15 minutos, então coloque os palitos e depois devolva ao congelador por mais 3 horas, no mínimo.

Então, é só saborear.

DICA:

Após bater os ingredientes e formar o creme, coloque alguns pedaços de fruta e misture com uma espátula para ficar homogêneo.

Essa dica oferece um sabor a mais na Receita.




G M Rhaekyrion

Escritora de ficção e fantasia, colunista de site em entretenimento, moda, saúde, beleza e bem-estar. Bióloga por formação, pela Universidade Federal de Alagoas e, eventualmente, faço criticas narratológicas para escritores de ficção.

  

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