13 de Fevereiro de 2020, atualizado ás 19:02

Receitas do dia: Crepioca, ótima opção para café da manhã

Por: | Receitas


A Crepioca possui uma das receitas mais simples de se preparar. Com poucos ingredientes, é uma ótima opção de lanche e café da manhã.

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Além do mais, os atletas de plantão, que seguem uma dieta fitness, costumam utilizar a receita de Crepioca, já que ela é menos calórica e utiliza ingrediente mais saudáveis.

Receitas do dia: Crepioca, ótima opção para café da manhã (Imagem: craftlog.com)

Com uma colher de Goma de Tapioca e um ovo, você pode preparar uma deliciosa Crepioca e recheá-la a seu gosto.

Confere a receita de Crepioca, que A Folha Hoje preparou para você.

Receita de Crepioca:

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 1 porção

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de goma de tapioca;
  • 1 ovo;
  • Tempero a gosto.

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Modo de preparo:

  • Bata o ovo em um recipiente para misturar a clara e a gema, você pode colocar uma pitada de sal para a mistura acontecer mais facilmente;
  • Acrescente a goma de tapioca e mistura os dois ingredientes, acrescente os demais temperos se optar por utilizá-los.
  • Em uma panela antiaderente coloque a mistura e deixe dourar de um lado;
  • Vire e deixe dourar o outro lado;
  • Retire do fogo e sirva.

Observação: Você pode rechear com queijo, presunto, frango, carne, tomate, orégano. Tudo ao seu gosto.

Vídeo Orientador:

Receitas do dia: Crepioca, ótima opção para café da manhã. (Vídeo: Como fazer a Melhor Crepioca – Receita Simples e Fácil / Canal: Panelaterapia)

Gostou da receita de Crepioca? Deixe sua opinião nos comentários.

Até a próxima.

***

Sabe que outra receita também é deliciosa e vale servir não só como sobremesa, mas também no lanche das crianças ou com aquele cafezinho delicioso no final da tarde? A de Bolo de Cenoura!

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G M Rhaekyrion

Escritora de ficção e fantasia, colunista de site em entretenimento, moda, saúde, beleza e bem-estar. Bióloga por formação, pela Universidade Federal de Alagoas e, eventualmente, faço criticas narratológicas para escritores de ficção.

  

3 Comentários

  1. Jéssica disse:

    Monte o seu Próprio Negócio de Marmitas FIT em Casa e Ganhe de 4 à 12 Mil Reais por Mês Trabalhando 1 ou 2 dias por semana!!!

  2. LUCRATIVO.
    Como montar seu próprio negócio fita em casa.

  3. Robson disse:

    Uma ótima alternativa para a massa tradicional de tapioca.