Receitas: Massa de Panqueca Fit Saborosa, Rápida e Prática de Fazer
Procurando receitas fit saborosas e fáceis de fazer? Então confere a receita de Panqueca Fit, super saudável e cai bem em qualquer refeição.
Por: G M Rhaekyrion / 09 de Maio de 2020 às 08:00:08

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A Panqueca Fit possui uma das receitas mais simples de se preparar, e não pense que há algum mistério em seus ingredientes para que ela se torne mais saudável, pois tudo o que é utilizado para servi-la decerto você terá em casa, o melhor de tudo é que em alguns minutos você tem uma massa saborosíssima e que renderá varias porções.

Dentre os ingredientes você precisará de leite, ovos, azeite e aveia em flocos, que substituirão o óleo e a farinha de trigo da receita tradicional. O recheio fica por conta da sua vontade, afinal pode usar queijo, presunto, frango, carne, ou comer só a massa que convenhamos é muito gostosa.



Ademais confere a receita de Panqueca Fit que A Folha Hoje preparou para você. E não deixa de dar uma olhada nas receitas fit de lasanha de berinjela, bolo de banana e panqueca de banana  que tenho certeza que farão a diferença no seu dia a dia. Sem mais conversa, vamos de receita.

Receita de Massa de Panqueca Fit
Receitas: Massa de Panqueca Fit Saborosa, Rápida e Prática de Fazer. (Foto: pinterest.com)

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de Leite líquido;
  • 2 Ovos;
  • 2 colheres de sopa de Azeite;
  • 1 xícara de chá de Aveia em Flocos fina;
  • Sal a gosto.

Modo de preparo:

DICA: em princípio, separe os ingredientes para que o preparo seja mais simples;

  • Primeiramente, coloque o Leite Líquido, os Ovos, o Azeite, a Aveia e o Sal no liquidificador e bata até que a mistura fique homogênea;
  • Com uma concha pegue a mistura e despeje em uma frigideira untada com Azeite ou Manteiga, em fogo médio, espalhando bem a mistura;
  • Vire a massa quando assar de um lado e, depois que dourar os dois lados, pode retirá-la do fogo.
  • Está pronta sua Massa de Panqueca, por fim recheie a seu modo enrole a massa.

Vídeo Orientador de Receitas:

Receitas: Massa de Panqueca Fit Saborosa, Rápida e Prática de Fazer.

Postado por: G M Rhaekyrion
Escritora de ficção e fantasia, colunista de site em entretenimento, moda, saúde, beleza e bem-estar. Bióloga por formação, pela Universidade Federal de Alagoas e, eventualmente, faço criticas narratológicas para escritores de ficção.

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