A receita de Pão Low Carb é ideal para quem busca receitas de refeições para café da manhã, lanches e jantar. Perfeita para quem curte levar uma vida fitness, mas não quer deixar de comer o pãozinho de cada dia, ela fica pronta em alguns minutos, é super saldável e de baixa caloria.

Basta alguns ovos, requeijão, chia, aveia e fermento, e você comprovará que não é necessário utilizar farinha de trigo para ter uma massa saborosa. O melhor de tudo: basta misturar os ingredientes e levar ao micro-ondas. Em dois ou três minutos sua massa de Pão Low Carb poderá ser servida.


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Aliás antes de servir seu pão pode ser recheado do jeito que você mais gosta, desde queijo até frango, saladas e carne. Ademais confere a receita que A Folha Hoje separou para você e não deixa de dar uma espiadinha nas nossas receitas Fit, como a Massa de Panqueca Fit e Bolo de Banana.

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Receita de Pão Low Carb de Micro-ondas

Receitas: Pão Low Carb de Micro-ondas, Receita Fit Rápida e Fácil. (Foto_receitasligthefit.com)
Receitas: Pão Low Carb de Micro-ondas, Receita Fit Rápida e Fácil. (Foto_receitasligthefit.com)

Ingredientes:

  • 1 ovo;
  • 1 colher de sopa de requeijão ou queijo ricota;
  • ½ colher de chá de chia;
  • 1 colher de chá de aveia em flocos finos;
  • 1 colher de chá de fermento químico;
  • Sal à gosto;

Modo de preparo:

DICA: em princípio, separe os ingredientes para que o preparo seja mais simples;

  • Coloque todos os ingredientes em um recipiente e misture até que fique homogêneo, você pode utilizar um fouet para ajudar no processo;
  • Em seguida transfira para um recipiente que possa ser levado ao micro-ondas, no formato de sua preferência;
  • Por fim leve para o micro-ondas em potência alta entre o tempo aproximado de dois a três minutos;
  • Posteriormente retire do micro-ondas e recheie a gosto para servir.

Vídeo Orientador de Receitas:

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