Receitas: Pão Low Carb de Micro-ondas, Receita Fit Rápida e Fácil
Aprenda a fazer um delicioso Pão Low Carb de Micro-ondas, uma receita extremamente simples de fazer e que fica pronta em alguns minutos, confira.
Por: G M Rhaekyrion / 19 de Maio de 2020 às 08:00:00

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A receita de Pão Low Carb é ideal para quem busca receitas de refeições para café da manhã, lanches e jantar. Perfeita para quem curte levar uma vida fitness, mas não quer deixar de comer o pãozinho de cada dia, ela fica pronta em alguns minutos, é super saldável e de baixa caloria.

Basta alguns ovos, requeijão, chia, aveia e fermento, e você comprovará que não é necessário utilizar farinha de trigo para ter uma massa saborosa. O melhor de tudo: basta misturar os ingredientes e levar ao micro-ondas. Em dois ou três minutos sua massa de Pão Low Carb poderá ser servida.



Aliás antes de servir seu pão pode ser recheado do jeito que você mais gosta, desde queijo até frango, saladas e carne. Ademais confere a receita que A Folha Hoje separou para você e não deixa de dar uma espiadinha nas nossas receitas Fit, como a Massa de Panqueca Fit e Bolo de Banana.

Receita de Pão Low Carb de Micro-ondas
Receitas: Pão Low Carb de Micro-ondas, Receita Fit Rápida e Fácil. (Foto_receitasligthefit.com)

Ingredientes:

  • 1 ovo;
  • 1 colher de sopa de requeijão ou queijo ricota;
  • ½ colher de chá de chia;
  • 1 colher de chá de aveia em flocos finos;
  • 1 colher de chá de fermento químico;
  • Sal à gosto;

Modo de preparo:

DICA: em princípio, separe os ingredientes para que o preparo seja mais simples;

  • Coloque todos os ingredientes em um recipiente e misture até que fique homogêneo, você pode utilizar um fouet para ajudar no processo;
  • Em seguida transfira para um recipiente que possa ser levado ao micro-ondas, no formato de sua preferência;
  • Por fim leve para o micro-ondas em potência alta entre o tempo aproximado de dois a três minutos;
  • Posteriormente retire do micro-ondas e recheie a gosto para servir.

Vídeo Orientador de Receitas:


Postado por: G M Rhaekyrion
Escritora de ficção e fantasia, colunista de site em entretenimento, moda, saúde, beleza e bem-estar. Bióloga por formação, pela Universidade Federal de Alagoas e, eventualmente, faço criticas narratológicas para escritores de ficção.

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