Receitas: Salada de Frutas Opção Deliciosa e Leve para o Lanche

Vontade de comer um lanche leve e refrescante? Que tal uma Salada de Frutas? Aprenda essa que é uma das receitas mais deliciosas.

Por: G M Rhaekyrion -
20/04/2020 às 08:00 - atualizado em 19/04/2021 às 15:03

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Na dúvida do que fazer para lanchar? Que tal preparar uma salada de frutas bem variada e saudável para sua semana? Pois é, além de fácil de preparar é uma ótima opção para quem quer um lanche mais leve e menos calórico, com o acréscimo de ser refrescante para as tarde mais quentes.

E não pense que a Salada de Fruta só cai bem na hora do lanche, você pode servi-la como sobremesa em um almoço especial, ou em uma mesa de jantar bem servida e com pratos variados. Ela cai bem ainda como acompanhamento do sorvete, ou pode ser acompanhada com mel, caldas ou leite condensado.

Além disso você pode usar Receita de Salada de Frutas que A Folha Hoje vai te ensinar a fazer como para outras receitas, e acrescentar mais frutas do seu agrado deixando ela ainda mais colorida e saborosa, mas sem esquecer o suco de laranja que deve ser adicionado para que sua salada não estrague ou escureça muito rápido. Ademais, confere essa delícia.

Receita de Salada de Frutas

Receitas: Salada de Frutas Opção Deliciosa e Leve para o Lanche. (Foto: Receita de Minuto)
Receitas: Salada de Frutas Opção Deliciosa e Leve para o Lanche. (Foto: Receita de Minuto)

Ingredientes:

  • 2 maçãs;
  • 1 abacaxi;
  • 1 manga;
  • ½ melão;
  • 1 caixa de morango;
  • Uva, quanto baste;
  • 2 laranjas;

Modo de preparo:

DICA: em princípio, separe os ingredientes para que o preparo seja mais simples;

  • Primeiramente, higienize todas as frutas, depois fatie as maçãs, o abacaxi, a manga e o melão em cubinhos;
  • Tire as folhas e fatie os morangos em rodelas;
  • Em seguida coloque-os em uma travessa junto com as uvas e mexa até que as frutas fiquem bem misturadas;
  • Por fim esprema as laranjas para obter o caldo e despeje nas frutas, para que conservem por mais tempo.
  • Leve à geladeira e pode servir gelado.

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Até a próxima.

Vídeo Orientador de Receitas:

Receitas: Salada de Frutas Opção Deliciosa e Leve para o Lanche.

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