Os sucos detox são os aliados mais poderosos de quem quer emagrecer e perder gordura rápido. Além de serem excelentes para a saúde.  

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Estando presente na alimentação humana por quase 4 mil anos, a manga é essencial para a saúde e seu suco é um dos mais poderosos para emagrecer rápido.

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Devido a seu efeito antioxidante e detox, ela ajuda no processo de queima de gordura corporal, facilitando o emagrecimento. Além de auxiliar na digestão, devido a quantidade de fibras presentes em sua polpa.

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Suco detox de manga faz emagrecer rápido e queimar gordura
Suco detox de manga faz emagrecer rápido e queimar gordura
(mundoboaforma.com.br)

Combinada ao chá-verde, o suco detox de manga se torna uma opção poderosa para quem quer ver os resultados mais depressa.

Suco detox de manga com chá-verde:

Ingredientes:

  • 1 manga fresca ou congelada
  • 1 xícara de leite de coco
  • 2 bananas congeladas
  • 2 colheres de chá de chá-verde em pó
  • 2 punhados de espinafre

Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto as frutas. Bata até misturar bem e depois coloque a manga e as bananas, então torne a bater até que esteja em uma consistência homogênea.

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Consuma imediatamente, não é recomendado guardar para depois.

Benefícios da Manga

Suco detox de manga faz emagrecer rápido e queimar gordura
Suco detox de manga faz emagrecer rápido e queimar gordura
(terra.com.br)

Além de saborosa, a manga é uma das frutas mais benéficas para a saúde. Suas propriedades milagrosas incluem antioxidantes naturais, que ajudam a prevenir o câncer de mama, cólon, leucemia e de próstata; atua na redução do colesterol ruim através das vitaminas C e pectina.

Regula a pressão arterial e equilibra os fluidos, ação realizada pelo potássio. Também combate a anemia, visto que é rica em ferro e sua vitamina A ajuda a combater a cegueira noturna, promovendo boa visão.

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Aumenta a limpeza da pele, fornecendo nutrientes que auxiliam na renovação celular.

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Sendo também uma fonte de reserva alcalina corporal, combatendo a presença de radicais livres, que aceleram o envelhecimento.

Rica em fibras milagrosas para quem tem prisão de ventre, ajudando a emagrecer rápido e é um analgésico natural para dores de estômago.

Somado a essa lista maravilhosa, o suco de manga ainda é muito refrescante e ideal para aplacar o calor no verão.

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28 COMENTÁRIOS

  1. detox sem segredo, venha fazer um detox de 3 dias, O Detox de 3 Dias é um Livro Digital com o Passo a Passo Simples e Prático para te ajudar a Desinchar o seu Corpo eliminando a Retenção de Líquidos e limpando o seu Organismo. Além de desinchar seu corpo (principalmente a barriga), você também poderá perder alguns quilinhos durante o processo que dura Apenas 3 Dias. clica no link para saber mais.

  2. oi tudo bem, o ano novo chegou eMuita gente coloca na listinha de metas aquele item famoso emagrecer. Pra isso acontecer nem sempre é simples. Requer sacrifícios, vários sacrifícios. Bora começar 2020 mudando hábitos. Claro que a gente ia te ajudar. O MNCE, com um plano de emagrecimentos e exercícios e com treinos funcionais e com receitas LOW CARB esta aqui justamente pra isso, para ajudar atingi a sua meta para 2020! veja como assua mudansa vai começar

  9. Ótima ideia do autor, curti muito o conteúdo.
    Tenho aqui um artigo que ajuda muito também
    Pra mim serviu muito
    É ótimo desafio Detox
    Eu deixei link pra quem quiser experimentar
    Muito ótimo pra quem tá disposto perder uns kls

  11. A Folha Hoje, muito bom esse artigo. Parabéns! Ótima receita de suco detox.
    Eu mesmo tinha problemas para perder peso e nada adiantava. Tentava tudo quanto era coisa e nada funcionava. Foi ai que me falaram que a solução seria adotar o método do cardápio Low Carb. No inicio não sabia o que era, mas depois que conheci, mudou minha vida. Para minha surpresa – FUNCIONOU!!!! E pelo que vi, funcionou para muitas outras pessoas também. Aprendi como me alimentar de maneira saudável e hoje estou feliz com a balança e feliz da vida. SUPER RECOMENDO!

  12. ola ! Você quer mudar seu estio de vida e seguir uma dieta mais saudável, mas NÃO SABE como vai inserir mais legumes e verduras no seu dia a dia? Então preparamos este E-book para você! ACESSE

  14. Olá .
    Quem não quer emagrecer uns kilinhos em?!
    Aindagado mais depois das promessas de fim de ano,:”em 2020 vou emagrecer de verdade”,kkkk.
    Seguindo a risca os métodos citados na meteria. Acredito que simporta consequentemente, !
    Mas eu também compartilho de um método muito efiCazaquistão pra emagrecer corretamente sem loucuras,

  20. Oi a folha hoje, tudo bem? Está cansado de pular de dieta em dieta, passar fome,
    ou mesmo não conseguir emagrecer pela falta de tempo
    para praticar exercícios físicos?

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