30 de Janeiro de 2020, atualizado ás 08:01

Suco detox de manga faz emagrecer rápido e queimar gordura

Por: | Saúde


Os sucos detox são os aliados mais poderosos de quem quer emagrecer e perder gordura rápido. Além de serem excelentes para a saúde.  

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Estando presente na alimentação humana por quase 4 mil anos, a manga é essencial para a saúde e seu suco é um dos mais poderosos para emagrecer rápido.

Devido a seu efeito antioxidante e detox, ela ajuda no processo de queima de gordura corporal, facilitando o emagrecimento. Além de auxiliar na digestão, devido a quantidade de fibras presentes em sua polpa.

Suco detox de manga faz emagrecer rápido e queimar gordura
(mundoboaforma.com.br)

Combinada ao chá-verde, o suco detox de manga se torna uma opção poderosa para quem quer ver os resultados mais depressa.

Suco detox de manga com chá-verde:

Ingredientes:

  • 1 manga fresca ou congelada
  • 1 xícara de leite de coco
  • 2 bananas congeladas
  • 2 colheres de chá de chá-verde em pó
  • 2 punhados de espinafre

Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto as frutas. Bata até misturar bem e depois coloque a manga e as bananas, então torne a bater até que esteja em uma consistência homogênea.

Consuma imediatamente, não é recomendado guardar para depois.

Benefícios da Manga

Suco detox de manga faz emagrecer rápido e queimar gordura
(terra.com.br)

Além de saborosa, a manga é uma das frutas mais benéficas para a saúde. Suas propriedades milagrosas incluem antioxidantes naturais, que ajudam a prevenir o câncer de mama, cólon, leucemia e de próstata; atua na redução do colesterol ruim através das vitaminas C e pectina.

Regula a pressão arterial e equilibra os fluidos, ação realizada pelo potássio. Também combate a anemia, visto que é rica em ferro e sua vitamina A ajuda a combater a cegueira noturna, promovendo boa visão.

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Aumenta a limpeza da pele, fornecendo nutrientes que auxiliam na renovação celular.

Sendo também uma fonte de reserva alcalina corporal, combatendo a presença de radicais livres, que aceleram o envelhecimento.

Rica em fibras milagrosas para quem tem prisão de ventre, ajudando a emagrecer rápido e é um analgésico natural para dores de estômago.

Somado a essa lista maravilhosa, o suco de manga ainda é muito refrescante e ideal para aplacar o calor no verão.

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G M Rhaekyrion

Escritora de ficção e fantasia, colunista de site em entretenimento, moda, saúde, beleza e bem-estar. Bióloga por formação, pela Universidade Federal de Alagoas e, eventualmente, faço criticas narratológicas para escritores de ficção.

  

24 Comentários

  1. paulo vitor disse:

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  2. mairone disse:

    oi tudo bem, o ano novo chegou eMuita gente coloca na listinha de metas aquele item famoso emagrecer. Pra isso acontecer nem sempre é simples. Requer sacrifícios, vários sacrifícios. Bora começar 2020 mudando hábitos. Claro que a gente ia te ajudar. O MNCE, com um plano de emagrecimentos e exercícios e com treinos funcionais e com receitas LOW CARB esta aqui justamente pra isso, para ajudar atingi a sua meta para 2020! veja como assua mudansa vai começar

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  5. Juraci Araújo disse:

    Dieta estudada por nutricionistas conclue que é possível emagrecer e secar a barriga em 17 dias!!!

  6. Krislayne disse:

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  7. Robson disse:

    Mais uma deliciosa fruta que pode auxiliar no processo de emagrecimento. Ótima matéria!

  8. Olá! Fazer DIETA da forma correta, para você que quer emagrecer sem passar fome! Perder 20kg em um mês

  9. Leandro disse:

    Ótima ideia do autor, curti muito o conteúdo.
    Tenho aqui um artigo que ajuda muito também
    Pra mim serviu muito
    É ótimo desafio Detox
    Eu deixei link pra quem quiser experimentar
    Muito ótimo pra quem tá disposto perder uns kls

  10. Quer ganhar um e-book Grátis com 30 Super receitas lowcarb!?

  11. Nerdão disse:

    A Folha Hoje, muito bom esse artigo. Parabéns! Ótima receita de suco detox.
    Eu mesmo tinha problemas para perder peso e nada adiantava. Tentava tudo quanto era coisa e nada funcionava. Foi ai que me falaram que a solução seria adotar o método do cardápio Low Carb. No inicio não sabia o que era, mas depois que conheci, mudou minha vida. Para minha surpresa – FUNCIONOU!!!! E pelo que vi, funcionou para muitas outras pessoas também. Aprendi como me alimentar de maneira saudável e hoje estou feliz com a balança e feliz da vida. SUPER RECOMENDO!

  12. daiane dias cavalcante disse:

    ola ! Você quer mudar seu estio de vida e seguir uma dieta mais saudável, mas NÃO SABE como vai inserir mais legumes e verduras no seu dia a dia? Então preparamos este E-book para você! ACESSE

  13. bruno eduardo disse:

    Descubra Como é Possível Emagrecer com Saúde em Tempo Recorde Através de uma Alimentação Natural e Saudáve

  14. Olá .
    Quem não quer emagrecer uns kilinhos em?!
    Aindagado mais depois das promessas de fim de ano,:”em 2020 vou emagrecer de verdade”,kkkk.
    Seguindo a risca os métodos citados na meteria. Acredito que simporta consequentemente, !
    Mas eu também compartilho de um método muito efiCazaquistão pra emagrecer corretamente sem loucuras,

  15. Gabriela disse:

    Emagrecer agora
    Incrível método! Veja como é simples se livrar naturalmente de 5 a 10kg em apenas 30 Dias.

  16. Darian disse:

    CONQUISTE O CORPO DOS SEUS SONHOS!
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  17. Quer aprender um método fácil e simples para se livrar de 12kg em até 28 dias?
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  18. Camilla disse:

    A folha hoje,tudo bem ?desponibilizamos esse PASSO A PASSO para Desinchar seu Corpo e Ainda Perder Alguns Quilinhos em Pouco Tempo

  19. Lucas Wendel Alves disse:

    (AFOLHAHOJE) REVELADO: Veja Como é Possível Desinchar o seu Corpo e Limpar o seu Organismo de forma Simples e Saudável em Apenas 3 dias! NÃO PERCA!

  20. Márcio Jefferson disse:

    Oi a folha hoje, tudo bem? Está cansado de pular de dieta em dieta, passar fome,
    ou mesmo não conseguir emagrecer pela falta de tempo
    para praticar exercícios físicos?

  21. Amei essa matéria, mas não podia deixar de contar esse segredo que descobri!!!

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  22. pamela disse:

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  23. Hoje é seu dia de SORTE!
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  24. josue disse:

    Olá Gente, Querem saber como pessoas comuns estão ganhando de 4.200 à 12 MIL reais por mês, com Marmitas Fitness?