Suco Detox de Tomate Ajuda a Emagrecer Rápido e Sem Sofrer



O suco detox é um forte aliado de quem deseja emagrecer rápido e sem sofrer com dietas malucas e dentre eles o de tomate é um dos melhores.
G M Rhaekyrion - 11 de Julho de 2020 às 09:00:00

Emagrecer rápido e sem sofrer é o objetivo da maioria dos brasileiros, porém, buscando um resultado imediato, muitos e muitas acabam se colocando em dietas restritivas ou fazendo uso de remédios milagrosos, que prometem mundos e fundos, mas só prejudicam a sua saúde.

Entender que emagrecer é um processo contínuo e que leva em consideração a mudança de hábitos e rotina alimentar é bem difícil para a população ocupada que temos. Porém, existem estratégias que facilitam o processo, como fazer o uso de suco detox.


RELACIONADAS



Sendo assim, a equipe redatora da Folha Hoje trouxe o benefício e a importância do suco detox de tomate para a sua alimentação. Mas antes de conferir a matéria clique nesse botão azul e fique por dentro das novidades e dicas do mundo do emagrecimento.

A tomate é um antioxidante natural e ajuda a emagrecer rápido
Suco detox de tomate ajuda a emagrecer rápido e sem sofrer – foto: mdemulher.abril.com

Devido ao seu efeito antioxidante, a tomate é um alimento muito indicado para quem deseja emagrecer rápido. Pois auxilia no processo de eliminação de toxinas em nosso organismo, combatendo os radicais livres, que causam o envelhecimento precoce.

Além disso, o suco de tomate é um poderoso combatente das células cancerígenas, prevenindo o surgimento de células mutantes capazes de se desenvolverem em câncer, principalmente o de próstata.

Rica em vitamina K e do complexo B, ferro, magnésio, fósforo e fibras, regula o intestino preguiçoso, ajudando também na boa saúde do fígado. Também, ajuda a prevenir doenças cardíacas e melhora a coagulação sanguínea e fortalece o sistema imunológico.

Por fim, o suco de tomate é perfeito para fortalecer cabelos e unhas, deixa a pele mais saudável e contribui para a perda de peso, devido a presença de suas fibras combinada com seu poder desintoxicante. Eliminando substâncias ruins do nosso organismo.

Suco detox de tomate com cenoura

Para fazer o seu suco detox será preciso 2 tomates grandes, 2 cenouras grandes e 1 pepino fresco. Então, com os ingredientes bem lavados e em mãos, você deve fatiá-los e colocá-los no liquidificador junto a aproximadamente 500 ml de água gelada ou natural.

Assim que estiver pronto, o ideal é consumi-lo imediatamente. Caso deixe reservado para um outro momento, correrá o risco do suco perder propriedades importantes em sua composição. Portanto, o prepare para consumo imediato e de preferência pela manhã, ajudando a ativar o metabolismo.

Apesar desse suco detox ser excelente para ajudar a emagrecer rápido, é importante ressaltar que seu resultado só será definitivo e duradouro com uma reeducação alimentar balanceada combinada a prática de uma atividade física diária.

Suco de tomate para emagrecer

VEJA TAMBÉM



Postado por: G M Rhaekyrion
Escritora de ficção e fantasia, colunista de site em entretenimento, moda, saúde, beleza e bem-estar. Bióloga por formação, pela Universidade Federal de Alagoas e, eventualmente, faço criticas narratológicas para escritores de ficção.