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Suco Detox e seus benefícios que ajudam a emagrecer! Confira!

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Hoje, é muito comum ver pessoas na internet falando sobre o famoso suco detox, como ele é bom para a saúde e como ele ajuda a emagrecer. Mas, você sabe o que é exatamente o suco detox? Esse simples suco, normalmente de cor esverdeada (não precisa ser necessariamente verde) é a bebida que apresenta em seus ingredientes componentes que ajudam na limpeza hepática, ou seja, o suco detox ajuda na limpeza do fígado e consequentemente na perda de peso.

Suco detox e sua eficácia

Devido ao fato do fígado ser responsável pelo processo da desintoxicação, o suco recebe esse nome detox por conta da ação que este órgão tem no corpo. Isso significa que, o fígado realiza a transformação das toxinas que recebemos do ambiente como, por exemplo, o ar poluído, os medicamentos contaminados, em substâncias que são eliminadas pela urina, fezes e a bile.

Desta forma ao realizar a limpeza deste órgão por meio do suco estamos ajudando a melhorar a saúde de nosso organismo, e também ajudando a resultar no tão desejado emagrecimento.

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Suco na cor vermelha e suas funções

Os ingredientes usados são: Uva, acerola, beterraba, hortelã e gengibre.
Suas funções: Rejuvenescimento natural, termogênico, auxilia no emagrecimento, combate os radicais livres, combate o mau colesterol, melhora a circulação sanguínea e outros benefícios.

Suco na cor laranja e suas funções

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Os ingredientes usados são: Acerola, cenoura, abacaxi, maracujá e hortelã.
Suas funções: Combate o mau colesterol, ajuda no emagrecimento, previne doenças cardiovasculares, atua contra a ansiedade, insônia, vertigens e hipertensão arterial, e melhora a visão e protege a pele dos danos solares.

Suco na cor verde e suas funções
Os ingredientes usados são: Abacaxi, couve folha, hortelã e gengibre.
Suas funções Auxilia no emagrecimento, desintoxica o organismo, melhora o funcionamento intestinal, melhora a circulação sanguínea, fonte de vitaminas e nutrientes, entre outros benefícios.

Confira algumas dicas de receitas para o preparo rápido e fácil do suco detox emagrecedor;

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Vitamina para emagrecer;

Ingredientes
1/2 banana pequena
1 xícara de morangos
1/2 xícara de leite desnatado
5 cubos de gelo

Modo de preparo: bata tudo no liquidador.
Dica – tome antes das refeições.

 Couve, beterraba e gengibre;

Ingredientes
1 maça
1 beterraba
1/2 pepino
2 folhas de couve
1 colher de hortelã
1 colher de café de gengibre ralado
1 copo de água

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber logo em seguida.

 Tira fome;

Ingredientes
1 Cenoura picadas
150 ml de água
Suco de 2 limões

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, (não é necessário coar).

Emagreça com couve;

– Opção 1
1 folha de couve
1/2 suco de limão
1 fatia de melão
1 copo de água
5 folhas de hortelã

– Opção 2
1 maçã
1 folha de couve
1 copo de água

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, e sirva-se.

 Seca barriga;

Ingredientes
1 folha de couve
200 ml de água
1 maçã picada com casca
suco de 1 limão

Modo de preparo: coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, logo em seguida sirva-se.

  • Seus benefícios
    Emagrecedor
    Elimina toxinas
    Diminui o inchaço
    melhor digestão

Uma outra dica maravilhosa, coloque algumas gotas de limão na sua água e beba com o decorrer do seu dia, isso ajudará no processo de emagrecimento.

5 Comentários
  1. Armando Diz

    Quanto conteudo de qualidade encontrei aqui no site. Agradeço por compartilhar. Sucesso

    1. Cleia Santana Diz

      Olá, tudo bem? fico feliz que tenha gostado no nosso site. Volte sempre para conferir as novidades!

  2. Murilo Diz

    muito bom seu artigo parabens sucesso Total

    1. Cleia Santana Diz

      Olá, tudo bem? muito obrigada! volte sempre para conferir as novidades do site.

  3. Claudio Lopes Venâncio Diz

    Deu pra ver que são todos ótimos, mais esse de abacaxi menina quase tomei de sua mão kkk pena que não deu kkk Parabéns Cleia!! maravilhoso esse artigo apresentado para nos internautas. Muito obrigado. Vou fazer esse de abacaxi abraços.

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