O acumulo de gordura corporal, vai além da estética, pois o armamento de gordura, pode prejudicar a nossa saúde e bem-estar.

Sendo assim, a busca para emagrecer, tem se tornado cada vez mais alta, não só para quem deseja manter seu peso ideal, mas para as pessoas que querem melhorar sua qualidade de vida.


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Uma das formas mais incríveis dos sucos emagrecedores, é a praticidade na hora de prepara-los, muitas vezes apenas dois ingredientes já se tornam altamente potentes para conseguir a perda de peso sem prejudicar a saúde.

Qual a função desse suco para manter o peso ideal?

O segredo desse suco é bastante simples, pois ela faz a eliminação da retenção de líquidos, desta forma, ocorre desincha o corpo e ao mesmo tempo, desintoxica os órgãos, como os rins, fígado e intestino, sendo assim, você irá emagrecer rapidamente.

Do que é feito esse suco que ajuda a emagrecer?

Existe uma combinação extremamente eficiente para quem deseja emagrecer, que é a salsa e o limão, onde os nutricionista chamam de casamento perfeito, pois um desintoxica e limpa, em seguida o outro expulsa para fora do corpo a gordura.

Quando ocorre isso, acontece o emagrecimento acelerado. A baixo citaremos separadamente os benefícios de cada um dos componentes, que ajudam a emagrecer.

Salsa – A salsa possui mais vitamina C que quaisquer outro vegetal na culinária, muito mais, até mesmo que a laranja. Além disso ela é anti-inflamatória, limpa os rins, e auxilia as defesas do organismo.

Combate doenças cardiovasculares, é diurético, melhora a digestão, fortalece cabelos, unhas, pele, é antioxidante, e auxilia no processo de emagrecimento.

Limão – além de serem ricos em vitamina C, os limões são ótimos aliados para combater resfriados.

O limão contém uma grande quantidade de fibras de pectina, que auxiliam na compulsão de fome, e ainda são ótimos para adiciona-los em dietas para emagrecer rapidamente.

Confira a receita do suco que ajuda a emagrecer e manter seu peso ideal

Suco depurador de gordura

Ingredientes:

  • 1 limão espremido
  • 1 ramo de salsa
  • 250 ml de água filtrada

Preparo: Coloque no liquidificador os ingredientes e bata, se achar necessário adoce com uma gota de mel natural.

Fique atento, no horário da preparação, pois o ideal é que a prepare a noite e deixe repousando na geladeira durante a noite, ao amanhecer, beba o suco em jejum, além de ganhar energia irá perder 1 kg por dia.

Para melhores resultados, é essencial manter uma alimentação saudável e incluir uma atividade física ou caminhada de ao menos meia hora todos os dias.

E importante citar, que antes de iniciar qualquer dieta, procure ajuda profissional com um médico nutricionista, para ele avaliar melhor sua situação.

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