dicas para perder peso

Saúde / há 4 meses

Emagrecer rápido: dicas para perder peso que são mitos

Quando decidimos perder peso e desejamos entrar em uma dieta para emagrecer rápido, muitas dicas e recomendações disseminadas comumente pode ser apenas mitos, que apenas atrapalham todo o processo.

Saúde / há 1 ano

Primeiros passos para emagrecer e perder 5 kilos em até 10 dias

A verdadeira formula para emagrecer é através de muitos esforços e dedicação, não existe mágica para isso, embora alguns pense ser impossível perder peso em 10 dias, confira os passos iniciais para consegui emagrecer rápido. Primeiramente, você precisa ter muito foco e seguir uma dieta restrita, fazer as atividades físicas diariamente e não esquecer de […]

Beleza / há 1 ano

3 receitas para perder peso e desintoxicar o organismo sem afetar a saúde

Confira 3 alternativas naturais que ajudam a perder peso e a melhorar a saúde, além de fazer uma incrível limpeza no seu organismo e melhorar suas noites de sono. É importante frisar que, você pode acelerar os resultados destas receitas, se associa-las as suas atividades físicas. Os exercícios são fundamentais para o sucesso de qualquer […]

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