Adicione esse ingrediente à sua alimentação e emagreça sem prejudicar a saúde
A chia é um superalimento que melhora a alimentação, promove saciedade e ajuda no emagrecimento saudável. Veja receitas e dicas fáceis!
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Evite esses 5 alimentos no micro-ondas para não correr riscos à saúde
Evite aquecer certos alimentos no micro-ondas, como água, vegetais e carnes processadas, para preservar a saúde e evitar acidentes.
10 alimentos ideais para um lanche saudável entre as refeições
Descubra 10 opções de alimentos saudáveis para incluir entre as refeições, que ajudam a manter a energia, a saciedade e o bem-estar geral, com opções ricas em nutrientes como fibras, proteínas e gorduras saudáveis.
Alimentos essenciais para o desenvolvimento infantil: 7 itens que não podem faltar na dieta do seu filho
Alimentos saudáveis são essenciais para o desenvolvimento infantil e prevenção de doenças crônicas futuras, segundo especialista em nutrição.
O ovo é realmente um dos alimentos mais saudáveis? Descubra os benefícios e verdades sobre esse alimento
O ovo é rico em nutrientes essenciais, como proteínas, vitaminas e minerais, e traz benefícios para a saúde ocular, o crescimento infantil e a função cerebral. Considerado um dos alimentos mais completos, ele pode ser parte importante de uma dieta equilibrada.
Como a alimentação influencia a aparência da pele e ajuda a combater a celulite
Combater a celulite envolve uma abordagem integrada de alimentação balanceada e cuidados estéticos. Pesquisas indicam que alimentos antioxidantes e tratamentos cosméticos são essenciais para resultados duradouros.
Gracyanne Barbosa comenta mudanças na alimentação no BBB 2025: ‘Não gosto de doce e aqui estou com vontade’
Durante o BBB 2025, Gracyanne Barbosa surpreendeu seus fãs ao revelar mudanças em sua alimentação, mencionando uma vontade de comer doces, algo raro para ela. A pressão do confinamento parece estar afetando seus hábitos alimentares, mas a musa busca manter o equilíbrio entre saúde e prazer.